FAQ

Was kostet eine Coaching Sitzung?    60 Minuten kosten CHF 150.-

Wie bezahle ich eine Coaching Sitzung?   Vor Ort in Bar oder mit Twint.

Wie lange dauert eine Coaching Sitzung?   60 bis 90 Minuten.

Wo findet die Coaching Sitzung statt?   An der Schaffhauserstrasse 78 in Zürich.

Was sind mögliche Coaching Themen?   Innere & äussere Konflikte. Wie weiter im Alter? Berufswechsel. Neuorientierung. Trennung. Wo stehe ich gerade im Leben? Wo möchte ich hin? Was sind meine Wünsche? Entwicklung von Motivation. Verbesserung von Beziehungen. Work-Life Balance. Stärkung des Selbstbewusstseins und der Persönlichkeit. Wer bin ich? Was ist wirklich wichtig in meinem Leben? Wie kann ich meine Ziele erreichen?

Für wen eignet sich Coaching?   

• Personen, die Veränderungen anstreben: Menschen, die neue berufliche oder persönliche Wege gehen wollen, aber nicht wissen, wie und wo sie anfangen sollen, können durch Coaching Klarheit und Orientierung gewinnen.
• Menschen mit grossen Zielen oder Visionen: Life Coaching unterstützt dabei, grosse Ziele in machbare Schritte zu unterteilen und einen umsetzbaren Plan zu entwickeln.
• Personen, die ihre Stärken und Potenziale besser nutzen möchten: Ein Life Coach hilft, die eigenen Fähigkeiten zu erkennen und zu fördern, um das Beste aus sich herauszuholen.
• Menschen, die sich in einer Übergangsphase befinden: Ob es um einen Jobwechsel, eine Lebenskrise oder den Übergang in eine neue Lebensphase geht, Life Coaching kann die nötige Unterstützung bieten.
• Personen, die sich überfordert oder festgefahren fühlen: Wer Schwierigkeiten hat, Entscheidungen zu treffen oder sich im Alltag überfordert fühlt, kann durch Coaching neue Perspektiven und Lösungen finden.
• Menschen, die ihr Selbstvertrauen stärken wollen: Life Coaching kann helfen, Selbstzweifel zu überwinden, das Selbstbewusstsein zu fördern und einen positiven Umgang mit Herausforderungen zu entwickeln.
• Unternehmer und Führungskräfte: Coaching kann berufliche Kompetenzen wie Führungsfähigkeiten, Zeitmanagement und Stressbewältigung verbessern.
• Menschen, die ihre Lebensqualität steigern möchten: Life Coaching ist für alle geeignet, die ihr Leben bewusster gestalten und mehr Erfüllung in Bereichen wie Beziehungen, Gesundheit oder persönlicher Entwicklung finden möchten.

Kurz gesagt, Life Coaching ist für Menschen geeignet, die sich weiterentwickeln, ihre Ziele erreichen oder einfach eine klarere Ausrichtung im Leben finden möchten.

Für wen eignet sich Coaching weniger?

• Menschen mit ernsthaften psychischen Erkrankungen: Personen, die an schweren Depressionen, Angststörungen, Schizophrenie oder anderen psychischen Erkrankungen leiden, benötigen in der Regel professionelle psychotherapeutische oder psychiatrische Unterstützung, anstatt eines Life Coaches.
• Personen, die therapeutische Hilfe benötigen: Wenn jemand tiefsitzende emotionale oder traumatische Erlebnisse aufarbeiten möchte, ist eine Therapie geeigneter, da Life Coaching keine heilenden oder therapeutischen Interventionen bietet.
• Menschen, die eine schnelle „Lösung“ suchen: Life Coaching ist ein Prozess, der Engagement und aktives Mitwirken erfordert. Wer auf eine schnelle und einfache Lösung hofft, ohne sich wirklich mit der eigenen Entwicklung auseinandersetzen zu wollen, könnte enttäuscht sein.
• Personen, die nicht bereit sind, sich auf Veränderungen einzulassen: Coaching ist effektiv, wenn man offen ist, sich selbst ehrlich zu reflektieren und aktiv Veränderungen in Angriff zu nehmen. Wer nicht bereit ist, sich auf diesen Prozess einzulassen, profitiert möglicherweise nicht von den Sitzungen.
• Menschen mit akuten Krisen, wie schweren Verlusten oder traumatischen Ereignissen: In solchen Fällen kann eine therapeutische Intervention wichtiger sein, um die emotionale Stabilität wiederherzustellen, bevor Life Coaching in Betracht gezogen wird.
• Menschen, die erwarten, dass der Coach alle Lösungen liefert: Life Coaching ist ein partnerschaftlicher Prozess. Wer erwartet, dass der Coach alle Antworten bereitstellt, ohne eigene Anstrengungen zu unternehmen, wird nicht den vollen Nutzen daraus ziehen.

Life Coaching konzentriert sich darauf, Menschen bei der Zielerreichung und der persönlichen Weiterentwicklung zu unterstützen, aber es ersetzt keine professionelle Therapie oder medizinische Behandlung. Es ist wichtig, den Unterschied zu verstehen und im Zweifelsfall einen qualifizierten Fachmann zu konsultieren.

Haben Sie noch Fragen?   Dann kontaktieren Sie mich telefonisch oder per E-Mail.